3年で10キロ太った俺の黄金ボディ。 - アラフォーオヤジが本気でダイエットするってよ

7年ほど前はもっとスッキリした体でした。

7年前に転勤した街が魚の美味しい街で。

さらに焼酎も美味しい街だったんで。

その時点でおそらく5キロほど太った。

3年前にさらに転勤になって今の街にきて・・・驚くことに10キロも太った。

寒さが厳しいこの街の冬を乗り切るには、十分な脂肪量だと思う。

そんでもって、なんで子供って壁にシール貼ったり落書きしたがるんだろうな。

やめろ、ここは借家だって言っても聞かない。

（記憶の片隅に、自分も小さい頃同じようなことをしたという事実はある）

完璧に壁の落書きを消せる方法を検索してやってみよう。

デブ体型にはリンゴ型肥満と洋ナシ型肥満とがあるらしいが・・・

俺は100％洋ナシ型肥満だ。

リンゴ型肥満と洋ナシ型肥満についてもきっちり調べて、後日書きます。

ちなみにサイズが中々なくて靴選びに支障をきたしている俺の足

来年は嫁に買ってもらおうと思ってるブーツがある。

ブーツについても後日、語る。

ダイエット案件の記事を書いている嫁の話だと、ダイエットに必須なのは

この3つが基本中の基本、大前提らしい。

この3つをしっかり実践した上でサプリを飲むなりワンダーコアするなり、プラスαだそうな。

じゃあダイエット食もブログで紹介できるじゃん。

ブログって怖い。どんどん書くネタが増えていく。無限増殖アメーバ・・・

整理しよう！！！

俺が今日のブログで「ブログネタになるやん？」って思ったのは・・・

うん、あと最低でも5回はブログ書けるなw